Sprich es aus und trag’ es nicht allein!

Sie nehmen viel zu viel hin, damit Frieden herrscht? Sie haben immer Abstriche gemacht und merken nun, dass die Quittung dafür auf Sie wartet?

Viele Männer verlieren aufgrund dessen, dass sie alles können, machen und hinnehmen müssen, den Zugang zu den Emotionen. Sie teilen sich weder mit, wenn sie wütend, noch wenn sie traurig sind, dem Frieden zu liebe. Dabei ist das Eingestehen der eigenen Gefühle eine grosse Befreiung und die Reaktionen auf solch eine Offenheit meist positiv.

Ihre Identität zu wahren ist essentiell für Ihr Wohlbefinden und Ihren beruflichen Erfolg. Wissen Sie, wer Sie sind – wer SIE wirklich sind? Welches IHRE Werte sind? Wissen Sie, was Ihnen Energie gibt und Ihre Batterien auflädt? Wenn Sie auf diese Fragen Antworten finden und mit ihnen achtsam umgehen, hat das positive Auswirkungen – im Privaten wie Beruflichen.

Allen gerecht werden zu wollen, raubt Ihnen Energie, die Sie sinnvoller für Ihr tägliches Tun und Sein einsetzen könnten. Holen Sie sich diese zurück und finden Sie zu Ihrer ganz persönlichen „Work-Life-Balance“.

Sie wissen nicht mehr, wie weiter? Sie können sich nicht entscheiden? Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.